Hernia discal
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Cuando los discos que existen entre las vértebras se dañan, su núcleo se puede desplazar comprimiendo los nervios más cercanos.
¿Qué causa las hernias discales?
El deterioro general derivado de la edad puede aumentar las posibilidades de desarrollar una hernia de disco. Las profesiones que implican movimientos repetitivos también son propensas a desarrollar este tipo de patología.
Otras causas pueden ser:
- Levantar cargas pesadas
- Sobrepeso
- Actividades que requieren una posición de la espalda comprometida (giro repetitivo del tronco, estar con la espalda inclinada durante demasiado tiempo)
- Mucho tiempo sentado o de pié
- Falta de actividad física
¿Cuáles son sus síntomas?
Los síntomas de la hernia discal pueden ser:
- Dolor en la espalda, en la zona de la hernia discal
- Dolor en extremidad superior o inferior
- Entumecimiento en extremidad superior o inferior
- Debilidad en extremidad superior o inferior
¿Cómo tratar una hernia de disco?
En general, hacer ejercicio, mantener una buena postura y mantener un peso saludable son las recomendaciones básicas para evitar el desarrollo de hernias de disco.
Para su tratamiento se combina la terapia manual con ejercicios terapéuticos y según los diferentes casos, esta se puede combinar con tratamientos de flexión-distracción o el sistema súper inductivo, pudiendo conseguir notables mejoras en menor tiempo.
